Новости и события

В Бурятии наступила жара

02 Июля 2024

В Бурятии наступила жара

До 4 июля синоптики прогнозируют жаркую погоду, температура воздуха поднимется до 35-40 градусов.

В жаркую погоду наш организм переживает повышенную нагрузку, поскольку из-за недостатка воды начинает сгущаться кровь, это приводит к ухудшению кровотока в сосудах, повышению артериального давления и образованию тромбов. Именно последний фактор является ключевой причиной инсульта. Даже маленький тромб с кровотоком может попасть в сосуд головного мозга, что вызовет прекращение циркуляции крови в конкретном отделе мозга — такое состояние и называют инсультом.

Несвоевременно оказанная медицинская помощь и обширность поражения при инсульте приводят к гибели каждого третьего пациента.

О том, как распознать инсульт и как действовать смотрите в карточках

Запомните мнемоническое правило «УДАР», которое может спасти жизнь человеку при инсульте:

У — Улыбка
Д — Движение
А — Артикуляция
Р — Решение

В жару без необходимости старайтесь не выходить из помещения, нужно пить больше воды, одевать светлую одежду из натуральных тканей, защищать голову от прямых солнечных лучей головным убором.

Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы!
 
 
 

Комментарии

Оставить комментарий

Отправляя данную форму, вы даёте согласие на обработку персональных данных

С 27 мая по 2 июня — Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)

28 Мая 2024

С 27 мая по 2 июня - Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)

Курение, как активное, так и пассивное, повышает риск развития многих тяжелых заболеваний – онкологических, сердечно-сосудистых, заболеваний органов дыхания и системы пищеварения, а также множества других негативных последствий.

Для преодоления никотиновой зависимости нужны силы и знания, которых порой не хватает. Как взять себя в руки и решиться бросить курить? Почему не стоит менять обычную сигарету на электронную? Где и как получить бесплатную помощь специалистов в отказе от курения?

Смотрите в карточках:

     

   

Комментарии

Оставить комментарий

Отправляя данную форму, вы даёте согласие на обработку персональных данных

«Измеряйте свое давление! Контролируйте его! Живите долго и активно!»

16 Мая 2024

«Измеряйте свое давление! Контролируйте его! Живите долго и активно!»

Под таким девизом прошла ежегодная акция «Будь уверен! Будь здоров!», приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией в КТК «Galaxy». Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики РБ провели мастер-класс по правильному измерению артериального давления, ответили на вопросы посетителей, ознакомили их с информационно-раздаточным материалом Центра. Более 100 человек измерили свое давление, а некоторые из них сделали это впервые!

Также традиционно в акции приняли участие специалисты ФБУ «Государственный региональный центр стандартизации, метрологии и испытаний в РБ», бесплатно проверив личные тонометры участников акции.

Впервые в этом году в акции приняли участие наши коллеги из республиканского кожно-венерологического диспансера, предоставив желающим возможность проверить бесплатно родинки. Это особенно актуально в преддверии летнего сезона,когда повышается солнечная активность и открывается пляжный сезон.

Напомним, что подобные акции проводятся Центром на регулярной основе, поэтому следите за нашими новостями!

Будьте уверены! Будьте здоровы!

Комментарии

Оставить комментарий

Отправляя данную форму, вы даёте согласие на обработку персональных данных

С 13 по 19 мая – Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая)

13 Мая 2024

С 13 по 19 мая – Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая)

Гипертония — один из ключевых факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи советуют следить за артериальным давлением всем без исключения, ведь регулярный контроль помогает вовремя выявить отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, начать лечение и предотвратить развитие хронической формы заболеваний.

Подробнее:

     

   

Комментарии

Оставить комментарий

Отправляя данную форму, вы даёте согласие на обработку персональных данных

Советы, как не потерять здоровье на даче

08 Мая 2024

Советы, как не потерять здоровье на даче

Наступило тепло, стартовал дачный сезон. Труд на свежем воздухе полезен всем, но только в том случае, если он будет умеренным и посильным. В случае перегрузок велик риск обострения заболеваний: гипертонической болезни, артроза коленных суставов, грыжи дисков позвоночника, сахарного диабета и т.д. Поэтому очень важно физическую активность начинать и увеличивать постепенно.

Во время работы на дачном участке соблюдайте простые правила, подробнее:

   

Комментарии

Оставить комментарий

Отправляя данную форму, вы даёте согласие на обработку персональных данных

Профилактика заболеваний почек в честь Всемирного дня почек

18 Марта 2024

Профилактика заболеваний почек в честь Всемирного дня почек

И вновь специалисты Центра общественного здоровья и медпрофилактики совместно с волонтерами МАОУ "СОШ №63 г. Улан-Удэ" и PRO100 БИБЛИОТЕКА провели акцию в ТРЦ «Мед».

В этот раз темой стала профилактика заболеваний почек в честь Всемирного дня почек. Для посетителей ТРЦ подготовили книжную выставку и раздаточный материал по рациональному питанию, питьевому режиму, закаливанию и пользе физической активности.

Почки играют ключевую роль в очищении организма от токсинов, регулировании уровня воды и солей, а также поддержании общего здоровья. Следите за своим здоровьем и здоровьем своих близких!

    

 

Комментарии

Оставить комментарий

Отправляя данную форму, вы даёте согласие на обработку персональных данных

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний